為促進中二年級學生的自我探索，並提升其情緒識別與調適能力，本校中學輔導組聯同澳門鮑思高青年服務網絡，於7月6日在石排灣職業技術教育活動中心舉辦「自我認識及情緒日營」。活動特意選址校外，營造輕鬆、低壓的氛圍，讓同學能遠離課堂慣性，在開放的環境中更自在地面對內心。

日營內容豐富多元，透過互動遊戲、知識講解，以及親手製作「情緒杯」等創意環節，引導學生循序漸進地辨識當下情緒，理解情緒背後的需要，並學習以合適的方式表達和傾訴心聲。在導師的鼓勵下，同學們全程投入，於團隊任務中進行協作與溝通，同時掌握具體的情緒調節策略，真正達至「從做中學」。

我們深信，這場日營的意義，遠不止於當下的情緒釋放；它為學生開啟了一扇覺察自我的窗，讓她們在學習接納自己的同時，也將這份理解帶入生活，從容地面對每一次人際交會與學習挑戰。未來，學校將持續推動多元化的情緒管理及認識自我活動，聯結社區資源，為學生建構堅實的心理支持網絡，助力每一位同學以穩健的心態，從容迎接成長路上的各項挑戰。

學生學習情緒知識

學生進行團隊遊戲，培養協作能力

學生製作「情緒杯」

中二級「自我認識及情緒」日營圓滿舉行