為響應「秋冬養陰」的中醫養生理念，協助家長與學生健康過冬，本校於2025年11月22日上午在禮堂舉辦「中醫知識講座（秋冬食療）」，特邀家長吳宇星中醫生擔任主講嘉賓，分享簡易的日常調養方法。
講座內容豐富實用。吳醫生首先從「食療保健」談起，講解如何透過飲食預防流感與病後調理，並現場示範製作秋冬養生湯水，供參加者品嚐。隨後，吳醫生介紹了多個保健穴位，教導大家以簡單按摩緩解輕微不適，增強免疫力。接着，壓軸環節「中藥香囊製作」更成為親子互動的焦點，家長與孩子一同動手，感受中醫藥文化的魅力。活動尾聲，參加者積極提問，學習更多促進家人健康的調理方法，吳醫生亦一一耐心解答。
是次活動得以順利舉行，全賴校長余修女的全力支持，家教會亦特別感謝吳宇星中醫生撥冗蒞臨，並精心設計多元互動環節，讓親子在秋高氣爽的週末共同參與，為家人儲備健康能量，以強健體魄迎接寒冬的挑戰。
